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老年生活资讯阅读490次发布于 2023-10-11

国庆节过后，秋天的征兆更加明显。明显的感觉到气温有所下降，早晚的温差较大。那是因为寒露节气的来临。寒露来了，提醒人们注意保暖，那么秋季如何养生呢?秋季养生要注意哪些事项呢？从中医角度，寒露之后最大的特点就是“燥”，而燥最容易伤肺伤胃。

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