老年人随着年龄增长,伴随器官功能减退、基础代谢降低等,口腔相关的各种组织器官也发生了明显增龄性改变,这些改变使得老年人口腔疾病的发病及预防具有特殊性。老年人口腔保健的方法有:
1、提高自我口腔保健能力:要不断提高老年人自身的口腔保健意识,帮助老年人树立正确的口腔健康观念,消除“人老掉牙”的旧观念。“人老掉牙”不是必然规律,大多是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。
2、注重个人口腔卫生:除每天早晚刷牙外,每餐后用清水或淡盐水漱口。由于老年人牙列疏松、牙间隙增大、牙根暴露,应使用牙间隙刷、牙线和牙签等清除留在邻面及牙根面的食物残渣及牙斑。活动义齿每餐后应摘下,使用有效的义齿清洁片、粉、液浸泡义齿。
3、定期进行口腔检查:定期检查的目的在于及早发现疾病。最好半年一次,发现问题及时治疗处理。
4、及时修复缺失牙:牙缺失可造成咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜、影响发音、导致面部形态改变及营养障碍等问题。因此,无论失牙多少,都应及时进行义齿修复,以减轻余牙的咀嚼负担,恢复口腔的基本功能。修复缺失牙一般在拔牙后2-3个月后进行,但也可视个人全身健康状况进行调整。
参考资料:[1]张志愿.口腔科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.
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